ストーカー被害からわが身を守るために

学校や職場にストーカーがいると考えただけでも怖いです。
まずはすぐ、学校の場合は先生や友人などに。職場であれば同僚や上司などに相談するのが良いと思います。

ストーカーというのは、自分自身がやっている行為を表沙汰にされるのを嫌います。誰かに相談することによって表面化するのを嫌がると思うので、ストーカー行為が治まるかもしれないという狙いがあります。

ただし、相談しているのがストーカーに伝わらなければ意味がありません。そこで、できるだけ耳に入りやすい状況にする必要があります。
もしかしたら逆切れされ、状況が悪化する場合もあります。その場合はすぐに止めてください。